有些人常受肚子冷痛的困擾，稍有著涼便會引發(fā)腹部的脹痛與絞痛。中醫(yī)認為,，導(dǎo)致肚子冷痛的主要原因是寒邪凝滯，氣血阻滯不通,，不通則痛導(dǎo)致腹部膨隆,、有冷硬結(jié)塊,、按壓時出現(xiàn)疼痛等情況出現(xiàn)。熱敷,、局部按摩可以緩解,。
《醫(yī)學(xué)真?zhèn)鳌诽岬剑骸靶∧c居大腸之前，臍乃小腸之總結(jié),，而貼臍之左右,。”綜合病因和病位,，肚子冷痛的原因為“寒客小腸”,。脾與小腸在運化功能上相輔相成，小腸的運化功能離不開脾的運化升清功能,，本質(zhì)上是因為脾陽受損,。溫補脾陽使氣血暢通，可以減少寒凝腹痛,。
摩腹,。手掌置于腹部，按胃脘部,、上腹部,、臍部、小腹部,、右下腹,、右上腹、左上腹,、左下腹的順序,，做順時針環(huán)形撫摸。灸神闕,。手持艾條置于肚臍（神闕）上方3厘米處,，以肚臍溫?zé)帷o灼痛感為宜,，每次15-20分鐘,。若不方便施灸，可用熱水袋或鹽袋熱敷腹部代替,。背部拔罐,。背部涂抹適量潤滑劑,，于脊柱兩側(cè)、小腸正對背部位置進行走罐,，以皮膚出現(xiàn)紅色瘀斑為宜,。
□北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院 姚斌彬副教授
