“為了這次比賽,，我們一直在努力，希望團隊能沖進前三名,?！?024清遠(yuǎn)馬拉松賽即將鳴槍開跑，跑齡超7年的張娟早就和隊友們做好準(zhǔn)備,。這是她第4次參加清遠(yuǎn)馬拉松,。和往年作為“兔子”不同，今年她將以正式選手的身份參與比賽,。

張娟熱愛馬拉松，熱愛長跑,。

跟跑“兔子”,，成為“兔子”

“兔子”是馬拉松比賽中的配速員或領(lǐng)跑員，他們和參賽選手們一同起跑,，并依照固定的速度前進，幫助參賽者了解自身速度,，把握節(jié)奏,，引導(dǎo)參賽者按照自己的既定目標(biāo)更好地完成比賽。

張娟就是一名資深的“兔子”,，在她看來,，成為一名合格的“兔子”，不僅要“能跑”,，還必須要有責(zé)任感,，“我們不僅是跑者，更是賽道上的工作者,?！?/p>

張娟人生中第一次參加全馬，是在2017年的清遠(yuǎn)馬拉松,?！爱?dāng)時我的最遠(yuǎn)距離是跑30公里，比賽前很擔(dān)心自己跑不完，朋友告訴我可以跟著‘兔子’一起跑,，那時候?qū)Α米印辛艘粋€初步的認(rèn)識,。”張娟表示,，馬拉松“兔子”就是賽道上的計時器,，“兔子”佩戴的氣球上標(biāo)示著“330”“400”等數(shù)字，代表著3個半小時,、4個小時等時間,，跟上配速員，就意味著能夠在相應(yīng)時間內(nèi)完成比賽,，實現(xiàn)個人最好成績目標(biāo),。

“清馬”賽場上的專業(yè)“兔子”不僅帶領(lǐng)張娟堅持跑完全程，還一直幫助她調(diào)整呼吸,、糾正動作,，讓她深刻感受到了配速員在比賽中的價值?！拔液軞J佩這些‘兔子’,，也希望自己能成為‘兔子’，幫助更多的選手安全,、順利地完賽,。”帶著這樣的憧憬,，張娟開始不斷加強訓(xùn)練與學(xué)習(xí),，數(shù)場比賽經(jīng)驗積淀下，她煉成了一名好“兔子”,。

張娟在往屆清遠(yuǎn)馬拉松擔(dān)任“兔子”（中）,。

在過去兩屆的清遠(yuǎn)馬拉松上,，張娟擔(dān)任的是“關(guān)門兔”，“關(guān)門兔”即在計時芯片停止計時前完成比賽的配速員,，任何參賽者只有在關(guān)門時間內(nèi)完成比賽,，才能取得個人成績證書和完賽獎牌。做“關(guān)門兔”時,，張娟還兼任這群“兔子”的管理員（即“兔頭”）,，清遠(yuǎn)馬拉松上午開跑，張娟每次早上五點多組織好“兔子”隊伍,，安排好各項事宜后,，便會帶領(lǐng)大家高喊一句：“山水至清,，奔跑致遠(yuǎn)，我們一起奔跑在清遠(yuǎn),?！?br>

清遠(yuǎn)不只有“清遠(yuǎn)雞”

張娟是廣西人，來清遠(yuǎn)之前,，她對清遠(yuǎn)的印象僅停留在“清遠(yuǎn)雞”,。在清遠(yuǎn)參加過幾屆馬拉松賽以后，她對清遠(yuǎn)的認(rèn)識和了解不斷深入,，逐漸愛上了這座城市的山水風(fēng)景,，愛上了這座城市的人文風(fēng)情，更愛上了在清遠(yuǎn)肆意奔跑的感覺,?！扒暹h(yuǎn)山好水好生態(tài)好，有很多自然美景值得欣賞,，城市建筑,、人文景觀也非常豐富，每次跑過終點后,，我都會細(xì)細(xì)回味這一路跑過的路,、風(fēng)景和遇到的人?！睆埦瓯硎?。

歷屆清遠(yuǎn)馬拉松舉辦期間時常逢雨，為跑步增添了不少難度,，但張娟仍然堅持每屆都來,。“清遠(yuǎn)是我第一次跑全馬的地方,，對我來說很有紀(jì)念意義,，因為清遠(yuǎn)馬拉松，我不僅了解到了英德紅茶,、連州菜心等產(chǎn)品，更了解到這些產(chǎn)品背后的產(chǎn)地,，有次放假,，我專門帶我朋友一起去英德去旅游，喝英德紅茶,?！睆埦暾f。

如張娟所言,，馬拉松對跑者而言是一個“旅游機會”,，對于城市而言則是展現(xiàn)城市風(fēng)采與產(chǎn)業(yè)的一張靚麗名片,。“我們平常會去各地參加馬拉松比賽,，但我們更愿意去體驗感好,、吸引力強的城市，這樣就能在跑步之余游玩閑逛,，品嘗當(dāng)?shù)氐奶厣朗?。”張娟坦言,，對她來說清遠(yuǎn)就是體驗感好,、吸引力強的城市。

張娟來到清遠(yuǎn)連州慧光塔游玩打卡。

據(jù)了解,，本屆清遠(yuǎn)馬拉松賽沿途將經(jīng)過丁香碼頭,、南岸公園、金雞巖名勝古跡風(fēng)景區(qū),、黃騰峽生態(tài)旅游區(qū),、靜山湖景區(qū)等景區(qū)景點，涵蓋七星崗塔,、適耕園,、石板農(nóng)會舊址等文物舊址，向參賽選手“靚”出清遠(yuǎn)的魅力底色,。

“跑完馬拉松,，我希望能多留出幾天時間在清遠(yuǎn)多玩玩，品嘗下想念已久的清遠(yuǎn)美食,?！睆埦暾f道。

【記者】曹童童

【圖片】均為受訪者供圖

【來源】南方農(nóng)村報