(視頻｜中午吃什么,？便利店便當大測評來啦,！,，時長共6分38秒)
有人說，便利店的數(shù)量是衡量一個城市幸福程度的標準,。
隨著711,、全家等連鎖品牌的入駐，便利店逐漸替代了兒時街邊的小賣鋪,，散落在城市的大街小巷,，融入職場人的日常，成為快節(jié)奏都市生活中的休憩之處,。
對于上班族來說,，“吃什么”這個貫穿人生的哲學(xué)問題的最佳答案早已藏在便利店琳瑯滿目的貨架上......
第二期預(yù)制菜測評，我們前往都市食堂——便利店,！
定位廣州,，選擇了最常見的7-11和全家，并挑選6款爆品便當：7-11的煎雞排咖喱飯,、冬菇蒸雞飯,、蘿卜牛腩飯；全家的孜然牛肉雞排雙拼飯,、栗子燜雞飯和咖喱芝士豬排飯,，從口味、營養(yǎng),、以及性價比對6款美食進行評分,。
哪一款美食會成為便利店預(yù)制菜中的佼佼者呢？快點開上面的視頻一探究竟吧,！
第一道：7-11 香煎雞扒咖喱飯
1.口味8.5分：黃黃的咖喱汁澆灌在酥脆飽滿的雞扒上,，一口下去太治愈了！雞扒煎得很脆,，里面的肉卻很細嫩,，咖喱汁是那種帶著奶香味的，配上軟糯的土豆粒,，拌飯一絕,。粒粒分明的米飯配上多汁配菜,，風(fēng)卷殘云般根本停不下來。
2.營養(yǎng)6分：葷素搭配合理,，土豆和雞肉的營養(yǎng)成分結(jié)合在一起可以滿足每日膳食所需,。搭配上米飯作為主食，足以滿足成年人一頓飯所需的能量,。
3.性價比7.5分：14.8元/份,。有葷有素，既適合上班族,，也適合學(xué)生黨,。方便快捷的同時擁極高的性價比，大口吃肉錢包無負擔(dān),。
第二道：7-11 蘿卜牛腩飯
1.口味6分：這款牛腩飯湯稠味濃,，牛腩軟爛又入味。土豆燉得香香糯糯,，也是一款湯汁拌飯后讓人大快朵頤的預(yù)制便當,。
2.營養(yǎng)7分：蘿卜燉牛腩營養(yǎng)價值高，牛腩營養(yǎng)豐富,，富含蛋白質(zhì),，蘿卜除燥生津、清熱解毒的功效,，能促進人體新陳代謝,，有增強機體免疫力的作用，耳熟能詳?shù)牟耸褂脙r值卻不容小覷,！
3.性價比5分：18.8元/份,。7-11預(yù)制菜便當?shù)姆萘空娴暮芰夹模舛嗖硕?，一份管飽?/p>
第三道：711 冬菇蒸雞飯
1.口味7分：第一口下去的感受是米飯充斥著雞汁和冬菇的鮮味,。雞肉非常滑嫩,，吃完胃里和心里都暖融融的,。
2.營養(yǎng)6分：冬菇含有多種維生素、礦物質(zhì),，對促進人體新陳代謝,，提高機體適應(yīng)力有很大作用。搭配不含飽和脂肪酸的雞肉,，是健康飲食的優(yōu)質(zhì)選擇,。
3.性價比5.5分：17.5元/份。除去買菜烹飪的成本并且省去了繁瑣的步驟,，十多塊錢就能飽餐一頓,。性價比絕對是一等一,，對于很多人來說，時間比金錢更寶貴,。
第四道：全家栗子燜雞飯
1.口味7.5分：栗子肉很多,，香甜且糯，糯嘰嘰美食愛好者可沖,！雞肉肉質(zhì)很緊實,，湯汁里有栗子的絲絲甜味，口味十分美好,。
2.營養(yǎng)9分：栗子中富含較多的碳水化合物,，可提供與人體較多熱能，幫助脂肪代謝,，具有益氣健脾，厚補胃腸的顯著功效,。是和雞肉的絕佳拍檔,。
3.性價比7分：25.5元/份。干飯人能不能吃飽很重要,，此份預(yù)制菜便當輕松滿足干飯人的胃口,，給的菜量飯量都很實在。
第五道：全家孜然牛肉雞排雙拼飯
1.口味7分：奧爾良風(fēng)味雞排一點都不柴,，搭配了大片鮮嫩牛肉超級有嚼勁,。孜然作為調(diào)味讓人食指大動。
2.營養(yǎng)9分：滿滿一碗肉給你滿滿的能量,，滿足一頓飯所需的蛋白質(zhì)和脂肪,。
3.性價比8分：15.8元/份。一份預(yù)制菜飯盒吃到兩份葷菜,，可謂是滿足了食肉愛好者的味蕾,，妥妥的性價比之王。
第六道：全家咖喱芝士豬排飯
1.口味9分：芝士可以拉絲,，裹著酥脆的炸豬排,。兩種香氣一起在口中流轉(zhuǎn)，搭配上濃郁咖喱醬汁,，是一款口味無可挑剔的預(yù)制盒飯,。
2.營養(yǎng)7.5分：豬排中的營養(yǎng)成分也相當豐富。它含有提供人體生理活動所必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),，而咖喱中的姜黃素對健康大有益處,。
3.性價比7分：25元/份。二十多塊的便當,，卻給你日式餐廳般的高端口味,。
蘿卜青菜各有所愛,，不知道最愛哪款呢？
參與下面的投票,，選出你的心水top品吧,！
7-11：
①香煎雞排咖喱飯
②冬菇蒸雞飯
③蘿卜牛腩飯
全家：
①孜然牛肉雞排雙拼飯
②栗子燜雞飯
③咖喱芝士豬排飯
下期預(yù)告：想讓當代人放下手機？只有小龍蝦能做到,！夏日必備夜宵,，好吃到吮手的小龍蝦給你種草~
【統(tǒng)籌】阮定國
【記者】喻淑琴
【視頻策劃/出鏡】王綺璇
【視頻監(jiān)制】羅琳
【實習(xí)生】鐘可涵 蘇振權(quán)
【來源】南方農(nóng)村報