近日,，CCTV-2《職場健康課》《吃對廚房這三樣，秋天養(yǎng)出好脾胃》節(jié)目聚焦新會陳皮,，介紹了陳皮在健脾養(yǎng)胃方面的功效,。

(CCTV-2《職場健康課》節(jié)目聚焦新會陳皮，時長共14分08秒)

《職場健康課》是財(cái)經(jīng)頻道針對職場人士量身定制的一檔演播室互動訪談節(jié)目,，以職場的亞健康狀態(tài)和職業(yè)病為主要關(guān)注點(diǎn),，為廣大觀眾帶來切實(shí)有效的健康解決方案。

本期節(jié)目,，節(jié)目組走進(jìn)新會,，實(shí)地探訪新會柑的種植方式和陳皮的炮制方法，期間還分享了陳皮水鴨,、陳皮東坡肉,、陳皮苦瓜釀肉等陳皮美食。

廣東人有句諺語,，“家可以無金,，但不可以一日無陳皮”。陳皮歸脾,、肺經(jīng),，有燥濕化痰、健脾和中的作用。

新會陳皮藥食同源,，可以單獨(dú)使用,，也可和其他藥材搭配，日常煮水飲用,，具有降氣止嘔,、舒肝利膽、行氣和胃等功效,。

陳皮食譜

陳皮水：吃得過油過涼引起的腹脹,，可以適當(dāng)喝陳皮水調(diào)理。

陳皮生姜茶：有理氣健脾的功效,，可用于調(diào)養(yǎng)脾胃氣滯所致的胃脘隱痛,、脘腹脹滿。

陳皮山楂茶：理氣化痰,、健脾消食,。血脂高、愛吃油膩食物的人可以適當(dāng)飲用,。

陳皮茯苓桂圓茶：健脾安神,，可用于調(diào)理濕氣重導(dǎo)致的肥胖、睡眠不好等問題,。

陳皮紅棗黃芪茶：補(bǔ)氣升陽,、健脾益肺、養(yǎng)血安神,，多用于氣虛體質(zhì)的人群,。

陳皮麥芽玫瑰花茶：消食化積、健脾理氣,。緊張焦慮,、壓力大的人群可適當(dāng)飲用。

快來新會,，細(xì)細(xì)品味新會陳皮的獨(dú)特味道吧~

來源：新會發(fā)布