近日,，CCTV-2《職場(chǎng)健康課》《吃對(duì)廚房這三樣，秋天養(yǎng)出好脾胃》節(jié)目聚焦新會(huì)陳皮,，介紹了陳皮在健脾養(yǎng)胃方面的功效。

(CCTV-2《職場(chǎng)健康課》節(jié)目聚焦新會(huì)陳皮,，時(shí)長(zhǎng)共14分08秒)

《職場(chǎng)健康課》是財(cái)經(jīng)頻道針對(duì)職場(chǎng)人士量身定制的一檔演播室互動(dòng)訪談節(jié)目,，以職場(chǎng)的亞健康狀態(tài)和職業(yè)病為主要關(guān)注點(diǎn)，為廣大觀眾帶來(lái)切實(shí)有效的健康解決方案,。

本期節(jié)目,，節(jié)目組走進(jìn)新會(huì)，實(shí)地探訪新會(huì)柑的種植方式和陳皮的炮制方法,，期間還分享了陳皮水鴨,、陳皮東坡肉、陳皮苦瓜釀肉等陳皮美食,。

廣東人有句諺語(yǔ),，“家可以無(wú)金，但不可以一日無(wú)陳皮”,。陳皮歸脾,、肺經(jīng)，有燥濕化痰,、健脾和中的作用,。

新會(huì)陳皮藥食同源，可以單獨(dú)使用,，也可和其他藥材搭配,，日常煮水飲用，具有降氣止嘔,、舒肝利膽,、行氣和胃等功效。

陳皮食譜

陳皮水：吃得過(guò)油過(guò)涼引起的腹脹,，可以適當(dāng)喝陳皮水調(diào)理,。

陳皮生姜茶：有理氣健脾的功效，可用于調(diào)養(yǎng)脾胃氣滯所致的胃脘隱痛,、脘腹脹滿,。

陳皮山楂茶：理氣化痰、健脾消食,。血脂高,、愛(ài)吃油膩食物的人可以適當(dāng)飲用。

陳皮茯苓桂圓茶：健脾安神,，可用于調(diào)理濕氣重導(dǎo)致的肥胖,、睡眠不好等問(wèn)題。

陳皮紅棗黃芪茶：補(bǔ)氣升陽(yáng),、健脾益肺,、養(yǎng)血安神,，多用于氣虛體質(zhì)的人群。

陳皮麥芽玫瑰花茶：消食化積,、健脾理氣,。緊張焦慮、壓力大的人群可適當(dāng)飲用,。

快來(lái)新會(huì),，細(xì)細(xì)品味新會(huì)陳皮的獨(dú)特味道吧~

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