近日，一位78歲的張先生因多年無(wú)法正常抬頭,，生活陷入困境,。他即便竭盡全力，抬頭時(shí)間也僅能維持1分鐘,，隨后頭部便不受控制地下垂,，后背還形成了越來(lái)越大的“富貴包”。近兩個(gè)月,，他連吃飯都無(wú)法抬頭,，吞咽和飲水困難，嚴(yán)重影響日常生活,。家人曾誤以為是長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)所致,，多次求醫(yī)未果。

  在南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院,，骨科專家金大地接診后,，通過(guò)詳細(xì)的檢查和診斷，發(fā)現(xiàn)張先生患有罕見(jiàn)的頸椎退行性疾病——“垂頭綜合征”（Dropped-head Syndrome）,。該病癥由于多節(jié)段頸椎間盤嚴(yán)重退變,、椎間關(guān)節(jié)失穩(wěn)，導(dǎo)致頸椎嚴(yán)重后凸畸形,，臨床上較為罕見(jiàn),，極易被誤診。

  考慮到張先生年事已高,、身體狀況不佳,，脊柱外科一科主任醫(yī)師黃敏軍決定為他實(shí)施微創(chuàng)前路頸椎融合手術(shù)。手術(shù)難度極大,，需要在一個(gè)小切口內(nèi)完成4節(jié)頸椎的融合和矯形,。憑借精湛的顯微脊柱脊髓技術(shù)，黃敏軍帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)成功完成手術(shù),，切口僅4厘米,，出血量不到20毫升，將手術(shù)創(chuàng)傷降到最低,。

  術(shù)后第二天,，張先生便能正常下地行走，頭部輕松抬起,，“富貴包”也神奇地消失了,。他恢復(fù)了正常生活,，對(duì)手術(shù)效果非常滿意。

  黃敏軍主任醫(yī)師提醒,，長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作,、玩電子產(chǎn)品等不良習(xí)慣對(duì)脊柱傷害極大。長(zhǎng)期低頭會(huì)導(dǎo)致頸椎生理曲度改變,，引發(fā)頸椎病,，出現(xiàn)頭暈、手麻,、肩膀疼痛,，甚至視力下降等癥狀。對(duì)于老年人,，頸椎病還可能壓迫神經(jīng),，影響行走。為預(yù)防頸椎病,，黃敏軍建議：

  避免長(zhǎng)時(shí)間低頭：不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)或保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，每隔20分鐘抬頭活動(dòng),，放松頸部肌肉,。

  保持正確姿勢(shì)：電腦辦公或看手機(jī)時(shí)，盡量讓屏幕與眼睛平行,，避免躺著玩手機(jī),。

  適當(dāng)鍛煉：每天進(jìn)行簡(jiǎn)單的脊椎拉伸運(yùn)動(dòng)，如貓式拉伸,、俯臥撐后仰等,，增強(qiáng)脊椎穩(wěn)定性，緩解肌肉疲勞,。

□陳晏 李淑華 游華玲