南方農(nóng)村報(bào)記者 江玲

通訊員 劉文琴 黃睿 鎮(zhèn)艷

  上肢麻木、頸部僵硬疼痛、頭暈耳鳴……近年來(lái)頸椎病患者數(shù)量增加,，且初始發(fā)病年齡呈年輕化,，臨床接診病患多是中青年,，甚至是中小學(xué)生,，多有長(zhǎng)期伏案或頸部異常受壓經(jīng)歷。中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院中醫(yī)針灸?？浦魅我讉ッ窀苯淌诒硎?，中醫(yī)針灸對(duì)頸椎病療效顯著，方式多樣,，安全可靠,。

頸椎病4種常見類型

  易偉民主任介紹，頸椎病是指頸椎椎間盤退行性改變及其繼發(fā)的相鄰結(jié)構(gòu)病理改變累及周圍組織結(jié)構(gòu)(神經(jīng),、血管等),，并出現(xiàn)與影像學(xué)改變相應(yīng)的臨床表現(xiàn)的疾病。

  臨床上,，頸椎病分為頸型、神經(jīng)根型,、脊髓型和其他型（含椎動(dòng)脈型和交感型）4種類型,。由于發(fā)病機(jī)制不同，患者臨床表現(xiàn)和癥狀也各有特點(diǎn)：

  頸型頸椎病：主要表現(xiàn)為后頸部疼痛,，向上牽引頭頸可以減輕,，向下加壓則疼痛加重；

  神經(jīng)根型頸椎?。罕憩F(xiàn)為頸部疼痛,，伴有手指麻木、過(guò)敏,、異樣感,，手指活動(dòng)不靈等；

  脊髓型頸椎?。涸缙诔霈F(xiàn)單或雙側(cè)下肢麻木,，晚期發(fā)展為肌力弱，行走困難,，大小便障礙或癱瘓,；

  其他型（含椎動(dòng)脈型和交感型）頸椎病：椎間隙狹窄,、頸椎關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生等引起動(dòng)脈痙攣,，出現(xiàn)頭暈、耳鳴,。

  頸椎病的發(fā)病因素包括退行性變,、創(chuàng)傷、勞損,、頸椎發(fā)育異常,、骨質(zhì)疏松癥、不良姿勢(shì),、慢性感染和風(fēng)寒濕邪因素等,。那么，哪些人群容易患上頸椎病呢,？易偉民總結(jié)道：

  （1）上班族和低頭族群體：長(zhǎng)期使用電腦和手機(jī)的人員會(huì)不自覺地前伸和低頭,，導(dǎo)致頸椎生理曲線遭到破壞，對(duì)頸椎結(jié)構(gòu)造成損傷,；

  （2）應(yīng)力負(fù)荷和外傷群體：不正確的頸部按摩或牽引,，意外遭遇車禍、墜樓,、摔跤等不幸事故,，導(dǎo)致頸椎受到外力異常壓迫或傷害；

  （3）頸椎退變和增生群體：隨著人們年齡增大,，自然退變和骨質(zhì)增生,，頸椎間盤退行性變是導(dǎo)致頸椎病最主要,、最常見的原因。

針灸祛風(fēng)寒舒經(jīng)絡(luò)

  易偉民介紹,，在中醫(yī)看來(lái),，頸椎病屬于“痹癥”中的“項(xiàng)痹”范疇，外感風(fēng)寒,、扭挫損傷,、筋骨失養(yǎng)、氣血瘀滯為主要病因,。針灸對(duì)頸椎病療效顯著,。

  針灸治療的主要作用是祛除風(fēng)、寒,、濕等致病因素,；舒經(jīng)活血，解除肌肉和血管痙攣,，快速減輕癥狀,；調(diào)節(jié)血液循環(huán)，改善營(yíng)養(yǎng)供給,，改善椎間盤,、韌帶和椎骨關(guān)節(jié)的退變，促進(jìn)損傷修復(fù),。

  臨床常用的針灸療法包括毫針,、火針、溫針,、耳針,、腹針、針刀,、穴位注射,、穴位埋線、熱敏灸,、雷火灸,、放血、拔罐,、刮痧等治療方法,，每種方法各有所長(zhǎng)，可根據(jù)各型頸椎病的臨床癥狀及病例特點(diǎn)選擇,。

  頸型頸椎?。憾嗖捎闷胀ㄡ槾獭⒕姆?、電針,、拔罐等療法,，針灸處方循經(jīng)取穴為主，最常用的經(jīng)脈為足太陽(yáng)膀胱經(jīng),、足少陽(yáng)膽經(jīng)、手太陽(yáng)小腸經(jīng),、督脈,，穴位多選用頸夾脊、風(fēng)池,、天柱,、阿是穴等，同時(shí)輔以辨證配穴,。

  神經(jīng)根型頸椎?。憾嗖捎皿w針、電針,、艾灸,、小針刀、放血,、穴位注射等療法,，處方以頸椎局部選穴、阿是穴或陽(yáng)性反應(yīng)點(diǎn)及遠(yuǎn)端循經(jīng)辨證取穴為主,。急性期急則治標(biāo),，可配合中藥；慢性期緩則治本,，配合施以灸法,，從整體著眼，以調(diào)補(bǔ)機(jī)體整體為主,。

  脊髓型頸椎?。憾嘁葬樉闹委煘橹鳎糜谠撔托g(shù)后治療,，可改善肢體功能,，針刺配以電針、火針,、艾灸等方法,，消除水腫、消炎止痛,，解除肌肉痙攣,，減輕對(duì)神經(jīng)的刺激和壓迫，以改善疼痛,、麻木等癥狀,。

  其他型頸椎?。横樉闹委煻嗖捎闷胀ㄡ槾獭⑨樀?、熱敏灸,、溫針灸、穴位埋線及腹針等方法,，取穴以循經(jīng)及局部取穴為主,，配合辨證取穴。

日常護(hù)頸五要點(diǎn)

  目前,，頸椎病已成為我國(guó)發(fā)病率排名第二的全身慢性痛性疾病,，其發(fā)病危險(xiǎn)因素已由自然退變等因素轉(zhuǎn)變到生活工作行為因素、環(huán)境因素和體質(zhì)因素,，影響人們的工作和生活,。

  易偉民提醒，要重視頸椎病的預(yù)防,，可以從以下五方面著手：

  （1）注意適當(dāng)休息,，每隔45-60分鐘稍活動(dòng)下頸背部；

  （2）調(diào)整用枕頭習(xí)慣和工作,、學(xué)習(xí),、娛樂(lè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間屈頸,、伏案及懸空頸部,；

  （3）積極鍛煉，尤其是肩頸背部肌肉的鍛煉,，但要防止出現(xiàn)頸部拉傷,；

  （4）避免頭頸部受傷，做好自我保護(hù),。比如開車,、乘車注意系好安全帶或扶好扶手，防止急剎車致頸部“揮鞭樣”損傷,；

  （5）積極治愈慢性咽喉炎等慢性感染,。